#1「人前で緊張するのは、ただの自意識過剰ではないか？」

緊張で、人前で話すのが苦手な全ての人へ。

人はなぜ緊張するのでしょうか。

聴衆が大勢いるから？話すのが苦手だから？成功したいから？

緊張の原因は、自分の心の中にしか存在しません。

ならば、緊張から開放され、人前で話すのが楽しい、と思えるようになるには、

どうすればいいのでしょうか？